پاستا باریک konajc با رتبه برتر konjac fettuccine | کتوسلیم مو

فتوچینی کونژاک چیست؟

فتوچینی کونژاک پاستای کم کالری است که با کونژاک تهیه می‌شود. گیاه کونژاک یک سبزی ریشه‌ای سرشار از فیبر غذایی به نام گلوکومانان است که ماده اصلی فتوچینی کونژاک است. لازانیای فتوچینی کونژاک از رشته فرنگی معمولی پهن‌تر است. به عنوان یک محصول بدون گلوتن، فتوچینی کونژاک حاوی هیچ نشاسته‌ای نیست و کربوهیدرات خالص آن صفر است.

چرا کونیاک اینقدر سیرکننده است؟

کنجاک حاوی فیبر محلول، گلوکومانان است که به دلیل عبور بسیار آهسته از دستگاه گوارش، احساس سیری ایجاد می‌کند و نشان داده شده است که کلسترول را کاهش داده و قند خون را متعادل می‌کند. میزان مفید بودن کنجاک به نحوه پخت آن بستگی دارد.

آیا پاستای کونیاک برای رژیم کتو مناسب است؟

بله، پاستای کونیاک با تنها ۲ گرم کربوهیدرات و ۵ کالری در هر ۸۳ گرم، برای افرادی که رژیم کتو دارند و هوس پاستا می‌کنند، عالی است. همچنین برای کسانی که رژیم وگان یا بدون گلوتن دارند یا هر کسی که می‌خواهد سالم‌تر غذا بخورد یا برنامه پاستای شبانه خود را تغییر دهد، انتخاب بسیار خوبی است.