جایگزین‌های برنج کتوژنیک و کم‌کربوهیدرات
در سال‌های اخیر، رژیم کتوژنیک به طور فزاینده‌ای در بین مصرف‌کنندگان محبوب شده است. پیروان این رژیمرژیم کتوژنیکاغلب به دنبال جایگزین‌هایی برای غذاهای سنتی پرکربوهیدرات هستند.
رژیم کتوژنیک چیست؟
برنج یک غذای اصلی در سراسر جهان است. این غذا همه کاره، مقرون به صرفه است و زمان وعده غذایی شما را افزایش می‌دهد. در حالی که فواید سلامتی بی‌شماری دارد، کربوهیدرات بسیار بالایی دارد.
رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی استکم کربوهیدرات، برنامه غذایی پرچرب. هدف اصلی رژیم کتوژنیک، تغییر متابولیسم بدن به حالت کتوز است. در این حالت، بدن در درجه اول چربی را به عنوان سوخت به جای کربوهیدرات می‌سوزاند.
جایگزین‌های مناسب برای رژیم کتو و کم کربوهیدرات برای برنج کدامند؟
برنج گل کلم بدون شک یکی از محبوب‌ترین غذاهای کم‌کالری وبرنج کم کربوهیدراتجایگزین‌ها. ظاهر و بافت آن شبیه برنج سفید است. اما کالری کمتری نسبت به برنج سفید دارد، وبرنج با شاخص گلیسمی پایینو آن را به یک غذای اصلی سالم‌تر تبدیل می‌کند. ما انواع مختلفی از برنج با فیبر بالا و کربوهیدرات کم، مانند برنج جو دوسر کونجاک، تولید می‌کنیم. ما اضافه کرده‌ایمفیبر جو دوسرکه فیبر بالاتری دارد. همچنین یک برنج با پروتئین بالا وجود داردکدام برنج پروتئین بالایی داردبا پودر پروتئین بالا اضافه شده. همچنین می‌توانید پروتئین بالا را از برنج دریافت کنید. اگر به مصرف پروتئین نیاز دارید، می‌توانید برنج کونژاک با پروتئین بالا از KetoslimMo را امتحان کنید. همچنین آماده مصرف نیز وجود دارد. بلغور جو دوسر کونیاک,که خوردن آن راحت‌تر است و می‌توان بلافاصله پس از باز کردن کیسه آن را خورد. نشاسته کمبرنج سیب زمینی شیرین بنفش کونیاکهمچنین پرفروش‌ترین محصول ما است.
برنج قارچ
قارچ‌ها به دلیل طعم شور و خاکی که دارند، جایگزین کتو بسیار خوبی برای برنج هستند.قارچ سفید ورقه شده فقط حاوی ۲ گرم کربوهیدرات در هر فنجان است، اما هر نوع خرد شده‌ای مناسب است..
عدس
عدس‌ها کوچک و بسیار جاذب هستند، و همین آنها را به گزینه‌ای عالی تبدیل می‌کند.برنج کم کربوهیدراتجایگزین و به راحتی می‌توان آن را روی سالاد پاشید. این حبوبات همه کاره سرشار از پروتئین هستند. و همچنین آهن، پتاسیم، فیبر، فولات و سایر مواد مغذی را به رژیم غذایی شما اضافه می‌کنند.
اگرچه ما روی رژیم کتوژنیک تمرکز می‌کنیم، اما چگونه می‌توانیم بدون برنج و پاستا زندگی کنیم؟ خوشبختانه،کتواسلیم مومی‌تواند تو را بسازدپاستای کم کربوهیدراتوبرنج کم کربوهیدراترویای یک واقعیت را می‌بیند.
برنج کونیاک کتوسلیم مو - بهترین دوست جدید برنج کم کربوهیدرات شما
همچنین به عنوان شناخته شده استبرنج کونیاک شیراتاکیمثل کتو اسلیم مورشته فرنگی کونیاکبرنج کونیاک داردصفر کربوهیدرات در یک وعده ۱ فنجانی و فقط ۹ کالری در کل بسته دو وعده‌ای! این موضوع به مذاق مصرف‌کنندگانی که رژیم کتوژنیک دارند خوش نمی‌آید..
برنج کونیاک را از کجا بخریم؟
کتواسلیم موتولید می‌کندبهترین برنج کونیاکو عمده فروش استمحصولات کونیاکاین شرکت کارخانه تولید مواد غذایی کنجاک مخصوص به خود را دارد. آیا شریک خوبی برای شماست؟ اگر شما یک عمده فروش هستید که می خواهید بازار مواد غذایی کنجاک را توسعه دهید،لطفا به ما بپیوندید!
شاید این‌ها را هم بپسندید
زمان ارسال: ۵ فوریه ۲۰۲۴