دلایل:
۱.پودر کونیاکدر آب ۸۰ تا ۱۰۰ برابر منبسط می‌شود، به همین دلیل است که وقتی رشته فرنگی کنجاک می‌خورید و آب می‌نوشید، احساس سیری می‌کنید.
۲،کونیاکجذب بسیار قوی است، بسته بندی بسیار قوی است، می تواند روغن بدن را جذب کند، به شما کمک می کند چربی اضافی را از بدن خود خارج کنید.
3. خود کنجک حاوی فیبر غذایی غنی است، برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی توصیه نمی‌شود، هضم آن آسان نیست.

گیاه کونجاک به دلیل داشتن گلوکومانان، مدت‌هاست که در ژاپن برای تهیه غذاهای کم‌کالری مورد استفاده قرار می‌گیرد. این فیبر محلول توانایی شگفت‌انگیزی در جذب آب و متورم شدن به صورت ژلی دارد که معده را پر کرده و اشتها را مهار می‌کند. رشته فرنگی کونجاک جایگزین بسیار خوبی برای رشته فرنگی سنتی است. علاوه بر اینکه کالری بسیار کمی دارد، به شما کمک می‌کند احساس سیری کنید و ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد.زیان.